一个影响妇女一辈子的穴位(2)

医理：中指中氛，就是胃肺之氛，胃和肺合紧紧的氛叫中氛。如果偶尔觉得氛欠缺使,喘不上氛来，或者大便的时候无力，及吃点东西就肠胃，这就是中氛不足了。广顺洞是相生的一个募洞，也是胃肺两经交会的一个洞，借助这个洞调氛好。

消炎：偶尔小便广顺洞可以顺畅肺的三焦，有的主导作用，还可以强化黏膜循环，减轻胸闷、后背背痛等症状。

命门洞

前面：位于背部，后门内线上，第二腰部棘突下内侧中，共约与中指在同一水平出口处。

肢体概要：每天睡同一时间，用单挥按住命门洞，以感觉酸胀为度，熟动数十次。每日1次方能。

医理：命门洞因其位出口处腰背的门内部位，内连脊骨，在生理重力中为前面极低之出口处，脊骨内的冷却高压有性水液由此均输表皮督脉，本洞均输的有性水液有正因如此督脉氛精氛广为流传不息的主导作用，为生理的生命之本，故名命门。

消炎：小便命门洞有的主导作用，能改善性冷感，平衡和无论如何进行性，还能直接的抑止精神状态、延迟早产。

商阳洞

前面：位于右挥靠单挥正上方，在头发角前段2毫米的地方，这个腧洞位于十二指肠三焦上。

肢体概要：捏住右挥，用单挥夹住，大大的双脚，以能够经受为宜，每次按熟3——5分钟。

医理：商阳是十二指肠经体内三焦氛精氛向表皮三焦行驶的出口。小便商阳洞可以氛化十二指肠经体内水液，向十二指肠经表皮三焦输送冷却水湿液体。

消炎：小便商阳洞有促进新陈代谢的消炎，能源源不绝十二指肠经的氛精氛，适度消化道功能，加快生理新陈代谢，缓解痰，对身体有健壮补益的主导作用。

三阴交洞

前面：脚踝内侧，脚踝骨的高点往上三寸出口处，自己的挥横着抽，共约四根左挥横着的宽度。

肢体概要：用单挥或中指指端夹住对侧三阴交，一压一抽为1次，或先顺时针方向，再行定点熟三阴交，持续10—15分钟。每日一次方能。

医理：三阴交腧洞是胃、肝、肾三条经络交集的腧洞。其中，胃化生氛精氛，统摄精氛液。肝藏精氛，肾精生氛精氛。女人们只要氛精氛足，月经不调等情况更会消失。而女人们脸部、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

消炎：偶尔小便三阴交，可以帮助我们维持年轻，抑止精神状态，延迟早产。主治生理痛、脚底肿大、过胖过瘦、生理不顺、挥脚冰冷、冷感症、早产障碍、内科多种疾病。此均，对胃酸、食欲不振也直接。

内关洞

前面：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

肢体概要：屈臂单挥向上，用另一挥挥掌夹住腧洞。稍双脚，以感酸、胀为度，有数各按1—2分钟。

医理：当表皮经水空虚之时，膀胱经体内三焦的冷却高湿水氛会由本洞返家表皮，返家表皮的高湿水氛则能亦非地部的经水，而在表皮经水过乘时它则能起疏导排泄的主导作用，也就是内关洞有确保与适度体内均阴液的使之趋于正常的主导作用。

消炎：有宁心安神、疏肝降逆、相辅相成胃胃、活精氛通络之消炎。

足三里洞

前面：安有成90°，由均膝眼往下量四横指距腓骨均一横指出口处。

肢体概要：双挥握拳，以曲骨出口处挥动腧洞。或者以单挥肚按熟腧洞，须双脚，以感麻胀为度。按熟、挥动5分钟以上为好。